大家喜歡左邊還是右邊呢🤔
#正文：
為了追求性感美麗，女人汲汲營營於妝容與身材，總是在減重地獄之中掙扎。
網路與媒體發達，充斥著各種超乎自然身材的明星藝人、網紅網美。有些真的很厲害，得天獨厚加上後天努力；但誰又知道其他參雜了多少的修圖與照騙呢？真真假假，假假真真。
風向與審美觀就這麼被帶起來了，女人們開始追求這些超乎自然的(完美?) 男人們也開始認同這樣才是完美女人身材標準，對自己的另一半各種嫌棄或厭惡。叫人家減重、叫人家減脂、嫌人家腰太粗了要瘦腰、屁股太扁太垮了要練翹、大腿內側很肉、腿的比例太短了要練長(???黑人問號
阿狼我不覺得女人要很瘦才是美，腰跟肚子有肉又何妨？沒有明顯的馬甲線又何妨？大腿內側有肉又何妨？阿狼認為穠纖合度才能體現女人的柔美。BMI22-23左右、體脂率24%左右即完美，BMI略高到25也可以。
每個人對美感的標準是主觀的，應尊重別人的三觀，我不會因我的審美觀而去期望或苛求我的愛人維持什麼樣的身材。 #我只重視她是否活得健康快樂，我不想要她活在痛苦的減重地獄。
開心健康的運動、開心健康的飲食、吃飽睡好開開心心。開心是一個有妥善管理平衡、充實而穩定的狀態。一時放縱失控狂歡狂食，只是表面上很爽，內心會是空虛的，事後必將回到痛苦；過度苛求追求也是痛苦的，合適的將是最好，過猶不及。
一個開心的女人，最美麗。
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老規矩，感謝老朋友與新朋友支持阿狼復出，你們的支持都是阿狼的動力❤️凡有留言者，六號抽出一位得阿狼一對一專精指導，不管你是飲食有問題還是訓練動作有問題，阿狼盡力給予幫助，教室在台北市小巨蛋附近，人來就好保證不推銷，不用帶一毛錢，上完就可以離開了。若外縣市不方便來的朋友，就給予通話諮詢
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